التصفيات
.ابدأ يومك بوجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية لتعزيز عملية الأيض والوظائف العقلية، وتعزيز العافية العامة، مع تجنب الخيارات الغنية بالسكر والسعرات الحرارية لتحقيق نجاح في فقدان الوزن واللياقة البدنية.
لنستمتع بتعلم كل ما يمكن معرفته عن الشعر غير المرغوب به والتعرف على أفضل عشرة كريمات لإزالة الشعر للنساء في عام 2023!
على الرغم من أن الكثير من الناس يفكرون على الفور في الجراحة التجميلية باعتبارها الخيار الأمثل للأغراض الجمالية إلا أن هناك العديد من التخصصات الطبية الأخرى التي لديها ما تقدمه لأغراض التجميلية ويمكنها مساعدتك في تحقيق المظهر المطل
بإمكان رائحة الفم الكريهة أن تؤثر سلباً على تقديرنا لذاتنا وأن تدمر علاقاتنا وتعزلنا. وتشخيص سبب رائحة الفم الكريهة يمكن أن تساعد كثيراً على التخلص منه. سنراجع في هذه المقالة أسباب وطرق تجنب رائحة الفم الكريهة.
حسناً إذا رجعنا إلى الوراء في التاريخ فيمكننا إلقاء اللوم على الثورة الزراعية في تغيير نمط الحياة من الصيد والجمع إلى الزراعة، حيث أصبح الكثير من الطعام متوفراً ولم يعد هناك من داعٍ للركض وراءه! فمن المؤكد أنها أدت إلى زيادة ال...
يعتمد ثبات نتائج شفط الدهون كثيراً على نمط حياتك بعد العملية. إذ يمكنك الحفاظ على نتائج شفط الدهون لفترة طويلة عبر تجنب زيادة الوزن الزائد وتراكم الدهون. لكن كيف نفعل ذلك؟ إليك الوصفة.