دليل التعافي من زراعة الشعر

عمليات التجميل ذات النتائج الفورية ممتعة. حيث تذهب إلى غرفة العمليات وربما تنام فيها وتستيقظ شخصاً مختلفاً لا يمكنك رؤيته تماماً وربما يكون مغطىً بالضمادات ويعلوه التورم والكدمات إلا أنه يمكنك الشعور به. ثم في غضون أسبوع أو أسبوعين تبدأ برؤية تغييرات واضحة، ومع مرور كل يوم يمكنك رؤية النتائج تتطور إلى أفضل حالاتها. لكن هذه ليست هي الحال مع زراعة الشعر. إذ يستغرق الأمر شهوراً لرؤية النتائج. أليس هذا محبطاً؟

بالتأكيد أنت أيضاً تصبح شخصاً مختلفاً عندما تخرج من غرفة العمليات لإجراء زراعة الشعر، فربما تشعر بالملل والتعب وتكون لديك ضمادة حول رأسك، ويكون قد تم تدريبك على أن تكون أكثر صبراً. سوف تمضي فترة النقاهة من العملية وتنتظر حوالي 3 أشهر حتى تظهر النتائج الأولية وتنتظر أكثر حتى تبدو كما كنت تتوقع. لكن النتائج في الواقع تستحق العناء. تذكر أن هذا الأمر هو زراعة، لذلك عليك الانتظار والعناية جيداً حتى تنمو البذور المزروعة وتظهر نتيجة الزراعة بشكل مثالي.

يمنحك دليل التعافي من زراعة الشعر هذا فكرة واضحة عما يمكن توقعه بعد العملية وما يجب القيام به أو عدم القيام به من أجل التعافي من زراعة الشعر بشكل أفضل والحصول على أفضل نتيجة. لذا يرجى متابعة القراءة.

نصائح سريعة من أجل التعافي من زراعة الشعر

• أخذ قسط وافر من الراحة في اليوم الأول
• إبقاء رأسك مرتفعاً أثناء النوم
• الابتعاد عن الكحول والنيكوتين والأسبرين لفترة بعد العملية
• غسل شعرك يومياً لمدة 10 أيام بدءاً من بعد 48 ساعة من العملية
• استخدام الشامبو الذي وصفه لك الطبيب أو شامبو الأطفال لغسل شعرك
• عدم ممارسة الأنشطة المجهدة والجماع لمدة 10 أيام إلى 14 يوماً
• تجنب لمس وخدش رأسك في المنطقة المزروعة حتى عند غسل شعرك
• تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والحديد والزنك وأوميغا 3 في نظامك الغذائي بعد العملية
• فترة النقاهة بعد زراعة الشعر تستغرق وقتاً طويلاً حتى تظهر النتيجة النهائية. لذا عليك التحلي بالصبر، ولا داعي للذعر إذا تساقط شعرك، فهذا أمر طبيعي. حيث يستغرق نمو الشعر الجديد من شهرين إلى ثلاثة أشهر.

الجدول الزمني للتعافي

سنمضي معك في رحلة التعافي من زراعة الشعر خطوة بخطوة لمعرفة ما سيحدث في أول يوم وأسبوع وشهر وسنة.

الأسبوع الأول

الأسبوع الأول الذي يلي الإجراء بالغ الأهمية من أجل التعافي من زراعة الشعر بطريقة صحيحة. كقاعدة عامة يجب أن تبقي يديك بعيدتين عن رأسك وتترك رأسك وشأنه خلال الأسبوع الأول. عليك الالتزام بصرامة بتجنب اللعب بالمناطق المعالجة – سواء المنطقة المانحة أو المتلقية – ولمسها وخدشها. فقد يؤدي اللعب بالشعر المزروع إلى إخراج بصيلات الشعر المزروعة من مكانها أو التسبب في حدوث إنتان في المنطقة المعالجة.

تأكد من النوم على الظهر أو الجانب ورأسك مرفوع باستخدام عدة وسائد أو ما شابه بحيث تبقي جذعك مائلاً بزاوية 45 درجة. قد ترغب أيضاً باستخدام كرسي مستلقٍ للعثور على وضع النوم المثالي بشكل أكثر سلاسة.

الألم والانزعاج الخفيفان شائعان في الأسبوع الأول إلا أنه يمكن تخفيفهما باستخدام المسكنات التي يصفها أطباؤك. عليك عدم تناول أية أدوية تحتوي على الأسبرين في الأيام الخمسة الأولى بعد العملية لأن تأثير تمييع الدم يمكن أن يزيد من خطر النزيف ويعقد الشفاء.

من الطبيعي أيضاً حدوث القليل من التورم خلال هذه الفترة. وقد تتوقع أن تعاني من قشور خفيفة تختفي في الأسبوع الثاني.

اليوم الأول (يوم العملية)

قد يختلف يومك الأول بناءً على طريقة زراعة الشعر التي مررت بها.

ومع ذلك مهما كانت الطريقة فإنه لن يُسمح لك بمغادرة المستشفى والقيادة بمفردك لأنك ستكون تحت تأثير مسكنات الألم بعد العملية. لذا عليك التأكد من وجود شخص يساعدك في الخروج من المستشفى ويأخذك إلى المنزل. ستخرج من المستشفى بضمادة حول رأسك وحزمة ما بعد العملية في يدك (ربما تكون في يد مرافقك)، وهي مليئة بالعناصر والتعليمات الضرورية لمساعدتك على الاعتناء بنفسك جيداً أثناء فترة التعافي بعد زراعة الشعر.

عليك أن تبدأ بالراحة وأن تبتعد عن أي نشاط بمجرد وصولك إلى المنزل.

تتركك عملية زراعة الشعر بطريقة الاقتطاف FUE مع شقوق صغيرة جداً في المناطق المانحة التي هي عادةً منطقة مؤخرة وجوانب الرأس والتي من المحتمل أن يكون قد تم حلقها.

من ناحية أخرى تأتي طريقة الشريحة FUT مع غرزات جراحية في المنطقة المانحة التي هي مؤخرة الرأس حيث يكون قد تم إجراء جرح خطي لإزالة الشريط الحامل للشعر.

قراءة المزيد عن مقارنة بين طريقة الشريحة FUT وطريقة الاقتطاف FUE لزراعة الشعر.

اليوم الثاني إلى الرابع

ستشعر ببعض الألم الذي يمكن السيطرة عليه بواسطة المسكنات والذي سيزول بشكل أساسي في اليوم الرابع. لذلك لا تتردد بالاتصال بطبيبك وطلب المساعدة المهنية إذا شعرت بألم مفرط. ومن ناحية أخرى يبدأ التورم من اليوم الثاني أو الثالث بعد زراعة الشعر ويصل إلى أعلى مستوى في اليوم الرابع. عادةً ما تكون هناك كمادات باردة في حزمة الرعاية اللاحقة لزراعة الشعر الخاصة بك والتي يوصى باستخدامها لتقليل التورم. من المحتمل أن تتشكل لديك بعض القشور الصغيرة جداً من اليوم الثاني والتي تتحول إلى اللون الوردي في اليوم الرابع.

يمكنك غسل شعرك بعد يومين أو ثلاثة أيام من العملية، لكن تأكد من اتباع تعليمات طبيبك أثناء غسل شعرك. يمكنك استخدام شامبو خاص موصوف من قبل طبيبك، ومع ذلك فإن شامبو الأطفال عادةً ما يكون جيداً. عليك تجنب فرك المنطقة المزروعة، إذ يجب عليك بدلاً من ذلك التربيت بلطف على رأسك واستخدام الماء منخفض الضغط لغسل الرغوة. كن لطيفاً أيضاً أثناء استخدام المنشفة لتجفيف شعرك. إذ عليك استخدام منشفة ناعمة والتربيت بها على رأسك بدلاً من فركها عليه. وإلا فإنك تخاطر باقتلاع بصيلاتك المزروعة.

اليوم الخامس إلى السابع

بحلول هذا الوقت يصبح الشعر المزروع أكثر استقراراً بعد أن يكون قد تكيف مع فروة الرأس ولن يتم اقتلاعه بسهولة. الحالات التي استخدمت طريقة الشريحة FUT ستلاحظ تحسناً في شد جلد المنطقة المانحة. ومع ذلك فإن الغرز تكون ما تزال موجودة. قد تستمر القشرة وتكون مصحوبة بحكة خفيفة، وهي علامة جيدة؛ فهي تشير إلى أنك تتعافى.

بما أنه لا تكون لدى المرضى الذين خضعوا لطريقة الاقتطاف FUE إلا شقوق صغيرة جداً بدون غرزات جراحية فإن المنطقة المانحة لديهم سوف تلتئم بحلول هذا الوقت.

يمكنك العودة بأمان إلى أنشطتك العادية لكن دون ممارسة أية أنشطة شاقة حتى 4 أسابيع. إذا شعرت بالحرج من ظهورك في الأماكن العامة برأس متقشر حليق فقد ترغب بارتداء قبعة فضفاضة لا تلامس المنطقة المزروعة بقوة. ومع هذا فإنك بحاجة إلى مناقشة الأمر مع طبيبك.

الأسبوع الثاني إلى الرابع

في الأسبوع الثاني ستكون قد تخلصت أخيراً من القشرة والقشور مما يجعل فروة رأسك وردية. ومع هذا إذا كنت ما تزال تشاهد بعض القشور فلا تحاول إزالتها. بل امنحها بعض الوقت فحسب واستمر باتباع روتين العناية بالشعر الذي أعطاك إياه طبيبك، فهي ستختفي في النهاية. في الأسبوع الثاني تدخل البصيلات المزروعة في مرحلة الراحة والتي تُعرف أيضاً باسم مرحلة التيلوجين ويبدأ تساقط الشعر. ويستمر تساقط الشعر الكثيف حتى الأسبوع الثامن، وهذا أمر طبيعي جداً. فهذا سيؤدي بعد ذلك إلى نمو شعر صحي جديد.

يمكن إزالة الغرز في الحالات التي خضعت لزراعة الشعر بطريقة الشريحة FUT بحلول الأسبوع الثاني حيث يكون الجرح قد التأم بالكامل.

قد يحدث التهاب الجريبات عند بعض المرضى. وتظهر هذه الحالة من خلال ظهور بعض البثور على المنطقة المانحة أو المتلقية. لذلك إذا لاحظت ظهور بثور فتأكد من الاتصال بطبيبك للحصول على المساعدة.

الشهر الثاني والثالث

بعد عملية زراعة الشعر بشهر أو شهرين ستتمكن أخيراً من إلقاء النظرة الأولى على نمو الشعر الجديد والذي يبدو ذا ملمس ناعم في البداية إلا أنه يبدأ بعد ذلك بالنمو بشكل أطول وأكثر سمكاً، ويمكنك البدء بالعناية بشعرك. ومع ذلك فإن عليك الانتظار لمدة 3 أشهر على الأقل قبل أن يصل شعرك إلى سمكه الكامل.

في حالات زراعة الشعر بطريقة الشريحة FUT تكون الندبة قد اتخذت شكلها النهائي بحلول هذا الوقت.

من الشهر الرابع إلى السادس

سيكون حوالي 60% من الشعر المزروع قد نما بحلول هذا الوقت. حيث يمكنك الاستمتاع بشعر أطول وأكثر كثافةً في هذه المرحلة مما يمنحك المزيد من خيارات تسريح الشعر. ويمكنك حتى التفكير بصبغ شعرك إذا كنت ترغب بذلك بشرط أن يكون تعافيك قد سار كما هو متوقع.

من الشهر السابع حتى الثاني عشر

هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه الحكم على نتيجة عملية زراعة الشعر سواء كانت بطريقة الشريحة FUT أو الاقتطاف FUE، إذ ينبغي أن يكون ما يصل إلى 90% من الشعر المزروع قد نما بحلول هذا الوقت.

بعد سنة واحدة وأكثر

يمكنك مشاهدة نتيجة زراعة الشعر بعد سنة إلى سنة ونصف (حوالي 12 إلى 18 شهراً) من العملية. ومع ذلك فإن كل مريض هو حالة خاصة بحد ذاته وقد يكون مختلفاً عن الآخرين. ولهذا فإنه من الأفضل إجراء فحوصات متكررة أثناء فترة التعافي من زراعة الشعر للتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام. في حال لم تتمكن من إجراء مراجعات منتظمة لعيادة الطبيب فإن إرسال صور لطبيبك عن حالة شعرك في كل مرحلة يمكن أن يساعدك كثيراً.

تعرف على أفضل أطباء زراعة الشعر.

نصائح للتعافي من زراعة الشعر

فيما يلي قائمة بأهم نصائح ما بعد زراعة الشعر والتي تساعدك على التعافي من زراعة الشعر بطريقة طبيعية وأكثر سلاسة.

نصائح النوم

الراحة عامل جوهري في عملية الشفاء. لذا تأكد من حصولك على قسط كامل من الراحة في اليوم الأول. استمر في الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد خلال فترة النقاهة بعد زراعة الشعر بشكل عام. نم على ظهرك أو جانبيك وحاول إبقاء رأسك مرفوعاً في أول يومين أو ثلاثة باستخدام بعض الوسائد. حاول ألا تنام على بطنك لأنه قد يؤدي إلى فرك المنطقة المزروعة على الوسادة مما يزيد من خطر الإنتان واقتلاع الشعر المزروع.

نصائح الاستحمام

إن نظافة الشعر وفروة الرأس مهمة جداً في الرعاية ما بعد زراعة الشعر. لذلك فإنك بحاجة إلى غسلهما بانتظام وإبقاء شعرك وفروة رأسك نظيفين. وإن لم تقم بهذا فإنك ستزيد من خطر حدوث مضاعفات مثل الخراجات الشعرية والبثور على فروة الرأس. يمكنك البدء بغسل شعرك بعد يومين من العملية. ومع ذلك ونظراً إلى أن الشعر المزروع ليس بنفس قوة شعرك الطبيعي فإنك بحاجة إلى أن تكون أكثر حذراً عندما يتعلق الأمر بغسل شعرك.

في حين يعتبر شامبو الأطفال دائماً خياراً جيداً لأنه خالٍ من المواد الضارة سيصف لك طبيبك أفضل أنواع الشامبو من حيث درجة الحموضة والتركيب ومضادات الأكسدة للشامبو آخذاً بعين الاعتبار طبيعة شعرك ومدى دهونته. سيعطيك طبيبك تعليمات حول كيفية غسل شعرك بعد زراعة الشعر. ومع ذلك فإننا سنستعرض هنا بعض التوجيهات الأساسية حول كيفية غسل شعرك بعد هذا الإجراء. يمكننا تقسيم عملية الغسيل إلى 3 خطوات:

• استخدام المستحضر (لوشن): ضع اللوشن الموصوف برفق على المنطقة المزروعة واتركه لمدة 40 دقيقة. وبعد ذلك استخدم الماء الدافئ والضغط المنخفض لغسل اللوشن. يمكنك تقليل وقت وضع اللوشن إلى 20 دقيقة في جلسات الغسيل التالية.
• غسل شعرك باستخدام الشامبو: تماماً مثل اللوشن فإن عليك وضع الشامبو الموصوف أو شامبو الأطفال برفق وتركه لمدة 3 دقائق. ومرة أخرى استخدم الماء غير الساخن مع ضغط منخفض لغسل الرغوة.
• تجفيف شعرك: لا تستخدم مجفف الشعر. بل بدلاً من ذلك استخدم منشفة ناعمة أو بعض المناديل الورقية. ضعها برفق على رأسك دون تطبيق أي ضغط لامتصاص الماء الزائد. يمكنك تكرار ذلك عن طريق وضع المنشفة برفق على رأسك ولكن تجنب بشدة فركها بالمنطقة المزروعة واترك الرأس يجف من تلقاء نفسه دون استخدام مجفف الشعر.

فيما يلي بعض النصائح لغسل شعرك بشكل صحيح بعد زراعة الشعر وخاصة في أول 10 أيام إلى 14 يوماً (غسيل لمرة واحدة يومياً)، وبعد ذلك يمكنك العودة إلى الغسيل المعتاد:

• تأكد من أن تدفق المياه لا يضرب رأسك مباشرة في المنطقة المزروعة، فهذا قد يؤدي إلى إتلاف نتيجة الإجراء. يمكنك وضع يديك في وجه تدفق الماء لتقليل ضغط الماء.
• تجنب فرك أو خدش فروة رأسك نهائياً أثناء غسل رأسك، فهذا يمكن أن يؤدي إلى اقتلاع الشعر المزروع من مكانه. ضع الشامبو واللوشن عن طريق التربيت بلطف.
• لا تستخدم مجفف الشعر لتجفيف شعرك. بعد وضع منشفة ناعمة على رأسك لامتصاص الماء ينبغي عليك ترك شعرك يجف من تلقاء نفسه بعد غسله.
• في حين أنه يمكنك تدليك المنطقة المانحة برفق إلا أنه ينبغي تجنب تدليك المنطقة المتلقية.

كيف أقلل التورم؟

يمكنك السيطرة على تورم جبهتك باتباع النصائح التالية:

• إبقاء رأسك مرفوعاً بزاوية 45 درجة أثناء نومك في أول يومين أو ثلاثة أيام بعد الإجراء.
• في حالة عدم معاناتك من التهاب الجيوب الأنفية يمكنك وضع كمادات باردة على جبهتك في الليلة الأولى بعد العملية. لا تترك الكمادة على رأسك لفترة طويلة، فعادةً ما يوصى بوضعها لمدة عشرين دقيقة كل ساعة إلى ساعتين.
• الابتعاد عن المثلجات والكحول والأدوية التي تحتوي على الأسبرين لمدة 3 إلى 5 أيام.

• 

ما الذي يجب تجنبه بعد زراعة الشعر؟

هناك بعض الأشياء التي يجب تجنبها بعد إجراء عملية زراعة الشعر لخوض تجربة تعافٍ أكثر سلاسة وتحقيق نتائج أفضل:

التدخين

ربما سمعت الكثير عن الآثار السلبية للتدخين على عملية الشفاء. في الواقع يمكن للسجائر أو أي من منتجات التبغ التي تطلق النيكوتين أن تؤثر سلباً على عملية التئام الجروح والتعافي. وبالإضافة إلى هذا فإن النيكوتين ضار أيضاً ببصيلات الشعر وقد يزيد من تساقط الشعر. لهذا السبب يُنصح بالتوقف عن التدخين قبل 10 أيام من إجراء زراعة الشعر والاستمرار بهذا حتى أسبوعين بعد العملية. بالطبع كلما أقلعت عن النيكوتين لفترة أطول كان ذلك أفضل.

التمارين الرياضية

تذكَّر عدم القيام بأي نوع من الأنشطة في اليوم الأول بعد الإجراء حتى الخفيفة جداً منها. كما يجب الابتعاد عن التمارين والأنشطة الشاقة لمدة 10 أيام إلى 14 يوماً التالية.

التعرض لأشعة الشمس

يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى إبطاء عملية الشفاء. لذا حاول ألا تتعرض للشمس لفترة طويلة في الأسابيع القليلة الأولى بعد الإجراء.

ارتداء القبعات

هل تذكر ما قلناه عن عدم لمس شعرك وفركه؟ هذا ما يفعله ارتداء القبعة. حيث يمكن أن يؤدي الضغط الناتج عن ملامسة القبعة للشعر المزروع إلى إتلاف الطعوم المزروعة حديثاً وإزاحتها من مكانها. وبالإضافة إلى هذا فإن ارتداء القبعات يمكن أن يؤدي إلى زيادة التعرق مما يضر أيضاً بالشعر المزروع. لذلك تجنب ارتداء القبعات في الأيام القليلة الأولى بعد العملية. وإذا كنت مصراً على عدم الظهور أمام الآخرين برأس محلوق ومعالج فيمكنك ارتداء قبعة فضفاضة. لكن عليك الانتظار لمدة 5 أيام على الأقل قبل ارتداء هذه القبعة وتأكد من موافقة طبيبك عليها.

تعرف على أفضل أطباء زراعة الشعر في دبي.

الجماع الجنسي

من الأفضل تجنب الجماع لمدة 10 أيام تقريباً بعد إجراء عملية زراعة الشعر. في حين أنه لا بأس من ممارسة الأنشطة الجنسية اللطيفة إلا أن عليك التأكد من عدم لمس شعرك أو حكه بشيء ما.

مضاعفات زراعة الشعر وآثاره الجانبية

المضاعفات الخطيرة نادرة بعد زراعة الشعر. وكما ذكرنا من قبل فإن الآثار الجانبية الشائعة تشمل التورم والكدمات والنزيف والقشرة والحكة والخدر أو قلة الإحساس والتهاب بصيلات الشعر والإنتان وتساقط الشعر الصادم وخصلات الشعر ذات المظهر غير الطبيعي والتي قد تحدث إذا لم يكن الجراح ماهراً بما فيه الكفاية. ومع هذا فإن عليك الاتصال بطبيبك للإبلاغ عن أية علامات غير عادية تلاحظها وطلب مساعدة مهنية منه.

غالباً ما تكون الآثار الجانبية الشائعة مؤقتة وتختفي في غضون أيام أو أسابيع قليلة ويمكن إدارتها إلى حد ما.

يمكنك تقليل التورم من خلال النوم على ظهرك مع رفع رأسك واستخدام الكمادات الباردة وتجنب المثلجات والمشروبات الكحولية. يضع الجراح ضمادة على رأسك للسيطرة على النزيف بعد عملية زراعة الشعر. إلا أن النزيف لا يستمر عادةً لأكثر من 24 ساعة. ولمنع النزيف أثناء فترة النقاهة بعد زراعة الشعر فإنه من الأفضل تجنب الكحول ومميعات الدم مثل الأسبرين. يمكنك أيضاً تجنب الإنتان من خلال الحفاظ على نظافة رأسك عبر الغسيل المنتظم وفقاً للتعليمات وكذلك تجنب لمس منطقة العملية.

مقارنة بين خفض خط الشعر عن طريق زراعة الشعر وبين عملية تقديم فروة الرأس.

ماذا نأكل بعد عملية زراعة الشعر؟

إن النظام الغذائي الصحي عامل مهم بعد إجراء زراعة الشعر، حيث يسرع من عملية الشفاء ويساهم في التعافي بشكل أكثر سلاسة. تأكد من اتباع نظام غذائي يحتوي على كميات كافية من العناصر الغذائية التالية:

• البروتين
• الحديد
• الكالسيوم
• المغنيزيوم
• الزنك
• فيتامين ب 6
• أحماض أوميغا 3 الدهنية

البروتين عنصر أساسي لنمو الشعر والتئام الجروح. ويُعتبر الدجاج والبيض والأسماك ومنتجات الألبان والمكسرات والفاصوليا والبذور مصادر جيدة للبروتين الذي يجب تضمينه في نظامك الغذائي بعد إجراء عملية زراعة الشعر. يمكن لأحماض أوميغا 3 الدهنية أيضاً أن تعزز نمو الشعر، وهي تكثر في المأكولات البحرية وخاصةً الأسماك الزيتية مثل السلمون والرنجة والماكريل. كما أن الجوز والأفوكادو وبذور الكتان هي أيضاً مصادر جيدة يمكن أن تكون مفيدة أيضاً للنباتيين.

أسئلة شائعة عن التعافي من زراعة الشعر

• سأخضع لعملية زراعة الشعر، متى يمكنني العودة إلى العمل بعد العملية؟

يمكنك العودة إلى العمل بعد يوم واحد من الإجراء بشرط ألا يتطلب عملك ممارسة أنشطة بدنية شاقة أو التعرض للشمس أو الهواء الملوث. ومع ذلك فمن الأفضل أن تبقى في المنزل وتمضي 4-5 أيام إجازة للحصول على قسط كبير من الراحة دون أي ضغط أو إجهاد لتسريع عملية الشفاء.

• هل من الطبيعي أن يتساقط شعري المزروع؟

نعم. من الطبيعي أن تعاني من تساقط الشعر في فترة ما بعد زراعة الشعر بأسبوعين إلى ثمانية أسابيع عندما يدخل الشعر المزروع مرحلة التيلوجين. ويستغرق نمو الشعر الجديد حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر.

• هل يجب أن أتناول أدوية خاصة بعد العملية؟

نعم. حسب الحالة قد يحتاج المرضى إلى تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية عادةً بما في ذلك المضادات الحيوية للوقاية من الالتهابات ومسكنات الألم لتخفيف الألم والانزعاج والأدوية المضادة للالتهابات لمحاربة الالتهاب ومكملات الفيتامينات والحديد لتسريع الشفاء والمينوكسيديل لتعزيز نمو الشعر وما إلى ذلك.

• هل يمكنني إزالة الضمادة بنفسي؟

من المستحسن عدم القيام بهذا. من الأفضل ترك الأمر لطبيبك لإزالة الضمادة. ومع ذلك إذا لم تتمكن من مراجعة العيادة لهذا الغرض فتأكد من أن تطلب من الجراح تعليمات دقيقة واتبعها بدقة وأنت تزيل الضمادة بنفسك.

• هل يمكنني استخدام مجفف الشعر؟

لا. يجب الانتظار لمدة شهر بعد عملية زراعة الشعر قبل استخدام مجفف الشعر. وخلال هذه الفترة يجب ترك شعرك يجف بشكل طبيعي بعد غسله.